全國(guó)24小時(shí)熱情服務(wù)熱線
13617228388
13617228388
茶是很好的保健飲品,不同的茶它的功效是不一樣的,高空作業(yè)車(chē)司機(jī)要多喝綠茶,但你知道綠茶的功效與作用都有哪些嗎?
綠茶的功效與作用
綠茶我國(guó)被譽(yù)為“國(guó)飲”.茶葉里面含有很多與人體健康聯(lián)系密切的生化成份,茶葉具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用,它還能夠抗衰老,茶葉中含有多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性和生理活性 ,是人體自由基的清潔劑.
研究證明1毫克茶多酚清除對(duì)人肌體有害的過(guò)量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶,大大高于其它同類(lèi)物質(zhì).茶多酚有阻斷脂質(zhì)過(guò)氧化反應(yīng),清除活性酶的作用.據(jù)日本奧田拓勇試驗(yàn)結(jié)果,證實(shí)茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強(qiáng)18倍.
抑疾病
有助于抑制心血管疾病茶多酚對(duì)人體脂肪代謝有著重要作用.人體的膽固醇、三酸甘油脂等含量高,血管內(nèi)壁脂肪沉積,血管平滑肌細(xì)胞增生后形成動(dòng)脈粥樣化斑塊等心血管疾病.茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強(qiáng)的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動(dòng)脈粥樣硬化.
抗致癌
茶葉能夠預(yù)防和抗癌,茶葉中含有的茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質(zhì)在體內(nèi)合成,它還有直接殺傷癌細(xì)胞和提高肌體免疫能力等功效.據(jù)相關(guān)研究顯示,茶葉中含有的的茶多酚,對(duì)胃癌、腸癌等多種癌癥的預(yù)防和**治療都有很大的益處.
防輻射
有助于預(yù)防和治療輻射傷害茶多酚及其氧化產(chǎn)物具有吸收放射性物質(zhì)鍶90和鈷60毒害的能力.據(jù)有關(guān)醫(yī)療部門(mén)臨床試驗(yàn)證實(shí),對(duì)腫瘤患者在放射治療過(guò)程中引起的輕度放射病,用茶葉提取物進(jìn)行治療,有效率可達(dá)90%以上;對(duì)血細(xì)胞減少癥,茶葉提取物治療的有效率達(dá)81.7%;對(duì)因放射輻射而引起的白血球減少癥治療效果更好.
抗病毒菌
有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有較強(qiáng)的收斂作用,對(duì)病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對(duì)消炎止瀉有明顯效果.我國(guó)有不少醫(yī)療單位應(yīng)用茶葉制劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈率達(dá)90%左右.
美容護(hù)膚
有助于美容護(hù)膚 茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效.
醒腦提神
喝茶可以有助于高空作業(yè)車(chē)司機(jī)醒腦提神,而且茶葉中的咖啡堿能促使人體**神經(jīng)興奮,且能夠延長(zhǎng)大腦皮層的興奮過(guò)程,從而起到提神益思、清心的效果.喝茶還能夠緩解偏頭痛哦.
利尿解乏
有助于利尿解乏,茶葉中的咖啡堿可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質(zhì)在腎臟中滯留時(shí)間.咖啡堿還可排除尿液中的過(guò)量乳酸,有助于使人體盡快消除疲勞.
緩解疲勞
綠茶中含強(qiáng)效的抗氧化劑以及維生素C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙.綠茶中所含的少量的咖啡因可以刺激**神經(jīng)、振奮精神.也正因?yàn)槿绱?我們推薦在上午飲用綠茶,以免影響睡覺(jué).