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每到上下班高峰期出行在外的車子都紛紛相約在某條街的某個路口見面，都會非常的堵，看著長長的車隊，我想大家的心情看到都非常不好，不管是去上班時還是回家時，總遇到這種情況當(dāng)然會非常著急，于是就自然而然地不停按喇叭?？?*堵塞已經(jīng)發(fā)生在你眼前了，您再煩躁也是于事無補，不如一起來看看怎樣才能緩解堵車時候的煩躁的心情吧！
[Flv width="480" height="400"]http://fww315.com/[/Flv]司機在堵車時如果覺得心情煩躁，可以試試這些緩解的妙招！
1、心理暗示法：告訴自己心情煩躁是正常的現(xiàn)象，否則會越想越燥，越等越急！
2、目標(biāo)轉(zhuǎn)移法：聽輕快的音樂，看窗外的風(fēng)景、美女、帥哥?；蛘咴囍σ幌缕届o自己的心情，不要思考其他的事情，不要想工作、生活的事，僅僅是沉下心來，靜靜地看著前方的路，如果你能不再煩躁，這就是成功的開始！
3、上述方法如果實在沒效果，那就試試交流談心或活動手腕肩膀，放松身體。
4、其實我們也要顧及別人的感受，您看著前面堵塞的路況很煩躁，說不定在你前后左右的司機朋友們也是同樣的心情，所以**不要焦急地按喇叭，讓別人的煩惱雪上加霜，自己聽了心里也堵得慌。
5、不要心不在焉，不要以為堵車了就可以肆無忌憚的玩耍做其他事情，剛才提到的沉下心來平復(fù)自己的心情不是說可以對身邊的事物不管不顧，因為前面的車隨時都有可能開動或停下來。
本文來源：14米高空作業(yè)車http://fww315.com/